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鱼腥草——天然的“抗生素”

来源:思婷经验 发表日期:2020-10-30 9:15:59 热度:11158

鱼腥草——天然的“抗生素”

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鱼腥草,又名折耳根、蕺菜,其味辛、性微寒,归肺经,有宣肺化痰、清热解毒、利尿消肿、消痈排脓之效用。

1、凉拌鱼腥草:鱼腥草洗净切碎,加入盐、醋、大蒜调味食用——适用于肠炎、肺炎、中耳炎等大部分炎症;

2、鱼腥草茶:鱼腥草放入冷水中煮沸,过滤后加入适量冰糖饮用——清除肺热,适合处在雾霾天气、长期吸烟、以及风热感冒初期的人群食用;

3、鱼腥草猪肺汤:将猪肺加入葱姜、盐、料酒、酱油等煸炒至熟,加入鱼腥草烧至入味——滋阴润肺、解毒消炎,适用于肺虚咳嗽、咳血、肺痿等肺系疾病人群食用。

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